Loader

Mì gà miso bổ dưỡng, ít béo làm nên bữa trưa tiện lợi

2021-03-25
  • Yield: 1
  • Servings: 4
  • Prep Time: 15m
  • Cook Time: 30m
  • Ready In: 45m
Average Member Rating

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

fork fork fork fork fork

0 People rated this recipe

Related Recipes:
  • com rang dua bo

    Cách làm cơm rang dưa bò tại nhà

  • bun suon nau sau thanh mat

    Cách làm bún sườn nấu sấu thanh mát

  • Tom rang xao trung

    Tôm rang xào cùng trứng.

  • gioi thieu mon bun thit nuong

    25 Phút Nấu – Có ngay món bún thịt nướng xịn xò tại nhà

  • cơm tấm

    Công thức chuẩn cho món cơm tấm sườn bì chả trứng chuẩn vị Sài Gòn

10 / 100

Nếu bạn đã ngán những món cơm thì hãy đổi vị với món mì cực hấp dẫn, đậm đà. Ai mà chẳng mê mẩn một bát mì gà thơm lừng nóng hổi phải không? Kết hợp với hương vị miso Nhật Bản, bạn sẽ có một món ăn vừa ngon miệng, thanh đạm lại cực kì đảm bảo sức khỏe nữa đấy. Hơn nữa, món ăn này lại rất ít calo, vì thế bạn có thể ăn thỏa thích mà không sợ lên cân nữa nhé. Vào bếp thực hiện ngay món nước với cách làm mì gà súp miso vô cùng thơm ngon, chuẩn vị thôi nào!

 
 

Ingredients

  • 200gr Mì trứng
  • 125gr Nấm shiitake
  • 70gr Ngô bao tử
  • 200gr Đậu Hà Lan
  • 85gr Cải xoong
  • 2 miếng Ức gà
  • 1 miếng Gừng tươi
  • 3 tép Tỏi
  • 1 nhúm Bột ớt
  • 3 thìa canh Tương miso
  • 2 thìa canh Nước cốt chanh
  • Thuốc xịt dầu ăn ít calo
  • Nước mắm

Method

Step 1

Rửa sạch các nguyên liệu. Thái nhỏ gừng và tỏi. Thái lát nấm, ngô, cắt bỏ phần cuống cứng của cải xoong. Thái lát ức gà.

Step 2

Phun thuốc xịt nấu ăn vào chảo rồi làm nóng chảo trên bếp lửa vừa. Cho gừng, tỏi và bột ớt vào đảo trong khoảng 1 phút.

Step 3

Thêm 1.7 lít nước vào đun sôi. Cho tương miso, nước cốt chanh và mì vào nấu trong 1 phút. Đậy lại rồi đặt sang một bên.

Step 4

Phun dầu ăn vào một chảo lớn rồi xào gà, nấm và ngô bao tử trong 2 – 3 phút. Thêm đậu vào nấu trong 2 phút, hoặc cho đến khi thịt gà chín đều.

Step 5

Múc nước súp ra 4 bát, múc mì, rau và gà vào từng bát. Trang trí rau cải xoong lên trên cùng và đặt một bát nước mắm bên cạnh là ăn được rồi.

Recipe Type: ,

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *