Loader

Món súp quả bơ với dưa chuột mát lạnh đầy mới lạ cho phái đẹp

2021-03-25
  • Yield: 1
  • Servings: 2
  • Prep Time: 10m
  • Cook Time: 40m
  • Ready In: 50m
Average Member Rating

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

fork fork fork fork fork

0 People rated this recipe

Related Recipes:
  • gioi thieu mon bun thit nuong

    25 Phút Nấu – Có ngay món bún thịt nướng xịn xò tại nhà

  • 6213 tep jpg4

    Tép Đồng Ram Khế – Món quê ngon dịu mát ngày hè

  • thit bo uop le ap chao

    Thịt bò ướp nước cốt lê áp chảo chỉ với 65 phút

  • tôm xào

    35 phút với món tôm xào thơm chua ngọt

  • c9d66460d3f1d5924c8a092443a18e70

    Bánh mì cuộn xúc xích

1 / 100

Quả bơ có những đặc tính giúp giảm cân vô cùng hiệu quả, còn dưa chuột thì từ lâu đã vô cùng nổi danh với các công dụng làm đẹp siêu phàm. Hơn nữa, hai loại rau quả này còn rất tốt cho sức khỏe. Súp dưa chuột và bơ là món ăn thanh nhẹ, đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại ít calo. Đó là lý do bạn nên đưa món ăn này vào chế độ ăn uống lành mạnh của mình. Món súp dưa chuột và trái bơ thanh mát, ít calo rất dễ chế biến. Sao bạn không thử bắt tay vào làm ngay thôi nhỉ? Chắc chắn hương vị béo ngậy của trái bơ cùng hương thanh mát của dưa chuột sẽ đánh gục bạn ngay đấy

.

Ingredients

  • 1 quả Dưa chuột
  • 2 quả Bơ
  • 1 hộp Sữa chua Hy Lạp
  • 240ml Nước luộc rau (hoặc Nước lọc)
  • 1 thìa canh Nước cốt chanh
  • 1/2 thìa cà phê Giấm táo
  • 2 thìa canh Hành lá
  • Gia vị: muối và hạt tiêu

Method

Step 1

Dưa chuột rửa sạch, bỏ vỏ và thái lát. Có thể thái hạt lựu một phần nhỏ để trang trí. Quả bơ rửa sạch, thái lát. Thái nhỏ hành lá.

Step 2

Cho dưa chuột, quả bơ, sữa chua, nước rau, nước cốt chanh, giấm táo, hành lá, muối và tiêu vào máy xay sinh tố, xay đến khi các hỗn hợp hòa quyện đều.

Step 3

Nếm thử, có thể thêm chút muối hoặc hạt tiêu nữa cho vừa miệng.

Step 4

Để lạnh hỗn hợp trong ít nhất 30 phút.

Step 5

Đổ hỗn hợp súp lạnh ra bát, rắc dưa chuột thái nhỏ hoặc hành lá lên trên để trang trí. Sau đó là thưởng thức thôi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *