Loader

Salad rong biển

2021-03-26
  • Yield: 1
  • Servings: 2
  • Prep Time: 10m
  • Cook Time: 15m
  • Ready In: 25m
Average Member Rating

forkforkforkforkfork (0 / 5)

0 5 0
Rate this recipe

fork fork fork fork fork

0 People rated this recipe

Related Recipes:
  • Tom rang xao trung

    Tôm rang xào cùng trứng.

  • gioi thieu mon bun thit nuong

    25 Phút Nấu – Có ngay món bún thịt nướng xịn xò tại nhà

  • thit bo uop le ap chao

    Thịt bò ướp nước cốt lê áp chảo chỉ với 65 phút

  • dc0c

    Làm dưa món cho tết cổ truyền

  • b291

    Cách làm củ kiệu ngâm cho ngày Tết

8 / 100

Rong biển có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Sau đây mình sẽ hướng dẫn Bạn cách làm salad rong biển vừa ngon mà lại vừa giúp giảm cân nhé.

 

Ingredients

  • 200gr rong biển tươi
  • 20gr ngò rí
  • 3 cọng hành lá
  • 20gr hạt mè trắng
  • 1 củ cà rốt và 1 củ hành tây,
  • 1/2 trái dưa leo
  • Gừng, chanh, ớt
  • Gia vị: Dầu mè, tương ớt, muối, hạt tiêu

Method

Step 1

- Rửa sạch rong biển và ngâm trong nước lạnh khoảng 8-10 phút.
- Sau đó, xả ráo rồi để riêng. Dưa leo và cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, bào thành dạng sợi.
- Hành tây lột vỏ, thái lát ngang mỏng.
- Hành lá cắt sợi mỏng.
- Ớt và ngò rí băm nhỏ.

Step 2

- Cho rong biển, cà rốt, dưa leo, hành tây, ớt, hành lá, ngò rí vào bát, thêm vài lát gừng băm vào.
- Sau đó, thêm 3 thìa canh dầu mè, 2 thìa canh hạt mè, tương ớt (số lượng tùy khẩu vị) và trộn đều.

Step 3

Cuối cùng, bạn vắt nước cốt chanh, nêm thêm muối, tiêu vào (số lượng tùy khẩu vị) và trộn đều 1 lần nữa là hoàn thành.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *